Un formidable outil pour votre bien-être, Améliorer votre qualité de vie…
Exercices respiratoires, relâchements musculaires et visualisation de belles images…
Le Sophrologue pratique avec vous, adapte un protocole spécifique à vous. Chaque séance de sophrologie est riche de clés.
Pratiquer quelques séances permet de laisser son corps et son esprit s'approprier de multiples solutions. Car l'enjeu de la sophrologie, c'est de nous rendre autonome, libre, à nouveau créateur de nouvelles possibilités pour notre santé, notre vie, nos émotions.
• Gestion du stress et des émotions
• Amélioration de la confiance en soi, du bien-être
• Amélioration du sommeil
• Amélioration de l’apprentissage, de la concentration…
• Développement de la motivation
• Mise en action des projets de vie
• Gestion des passages difficiles (Deuils, Divorce, Déménagement...)
• Mieux vivre le traitement d'un cancer
• Récupérer après une intervention - Rééducation
• Aide à la Procréation Médicalement Assistée - Aider à mieux vivre les différentes étapes médicales
nécessaires pour tomber enceinte
• un examen, un concours, permis de conduire...
• un accouchement (complémentaire à la préparation à l'accouchement pratiquée par une sage-femme)
• une épreuve sportive ou artistique
• un entretien d'embauche, une prise de parole en public
• une compétition sportive…
Ou réservation directe via Facebook en cliquant ici